Jour 2 : phase d'attaque!

10.12.2009

Poids : 76 kg

Perte depuis la veille : 900g

Perte totale : 900g

Petit déjeuner :
- café
- deux biscuits sucrés à l'aspartam

Déjeuner :
- une saucisse
- un yaourt nature
- une faisselle 3%

Diner :
- 8 surimis
- steak au poivre
- un coca light

Trop contente, j'ai perdu 900 grammes en une journée!
Un peu moins parce qu'aujourd'hui j'ai du manger au restau U et j'ai fait un écart en mangeant une saucisse qui était plutôt grasse (faut dire que y avait pas trop le choix!)
Je rajouterais peut-être un jour à ma phase d'attaque pour compenser.